Freiraum

„FREIRAUM“

Vielfältiges erfahren zum Entspannen und Besinnen

Zeit für mich und meinem inneren R A U M!


Einmal im Monat möchten wir einen „FreiRaum“ anbieten für besondere Momente.

Wir bieten zum Ausstieg aus der Arbeitswoche, und zum Einstieg in das Wochenende, vielfältige Meditationen, Phantasiereisen, Entspannungen, Reflexionen und weitere Möglichkeiten an, um den Alltag hinter sich zu lassen.

Wir möchten Dich dazu Einladen, vielfältiges Kennenzulernen um die Möglichkeit zu haben, Neues in den Alltag zu integrieren.

 Diese „Workshops“ sind einfühlsam gestaltet, um  Durch-zu-Atmen und sich zu spüren.

Wir selbst haben eine bunte Vielfalt von unseren Lehrern erfahren dürfen und sind dabei lebendiger geworden.
Diese Vielfalt wollen wir weitertragen, um dein inneres Wachstum zu unterstützen.

 

→  Freitag, 27. März 2020   19.oo – 21.oo Uhr   Si-Ju-Now  Ettenheimweiler

Entspannung und Tandava Meditation

Wir beginnen mit einer geführten Entspannung, um in dem Körper anzukommen. Die Tandava, verbindet dich mit deinem Atem und dein Atem führt dich sanft in die Bewegung.


→ Freitag, 24. April 2020   19.oo – 21.oo Uhr  Yoga Vikasa   K. Grafenhausen

Berührt werden – Botschaften von Frauen und Männer

Wir wollen zwei kurze Filme anschauen, diese wirken lassen und hineinspüren. Als Frauen und Männer wollen wir uns getrennt darüber austauschen und gemeinsam reflektieren.

→ Freitag,  15. Mai 2020     19.oo – 21.oo Uhr  Si-Ju-Now  Ettenheimweiler

Kommunikation bewusst machen

Anhand von alltäglichen Beispielen, üben wir das Spiegeln.

Mit dem Spiegeln wird das gesagte in unterschiedlichen Formen wieder gegeben.

→Freitag,  26. Juni 2020    19.oo – 21.oo Uhr  Yoga Vikasa  K. Grafenhausen

Medizinwanderung – Lausche den Zeichen der Natur

Fühle dich eingeladen, Teil der Natur zu sein und verbinde dich mit ihr.

Teile im Anschluss dein erlebtes in der Gruppe.

Die Medizinwanderung ist ein Ritual aus dem Vision Quest:   https://visionssuche.net/

Diesen besonderen Raum gestalten:
Jutta Schollmayer prozessorientierte Körperarbeit                                         Heilpraktikerin
Siegfried Baudach Hypnose- und Gesundheitsberater
Melanie Bauer Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin
Martin Bauer Yogalehrer

Anmeldung erbeten, telefonisch (07822/ 4475 668) oder per mail.

Kosten: 15,- €

       

Mehr zu Melanie und Martin findest du unter: www.yoga-vikasa.de

Die Termine bei yoga-vikasa finden in Grafenhausen statt.

Freude

 

Urlaub und Therapie?

Das ist doch die beste Möglichkeit Weiterentwicklung und Entspannung zu verbinden.

Abstand vom Alltag, und Neues beginnen und vertiefen. Die Ideale Kombination. Hier in der Ortenau finden Sie den geeigneten Platz beides zu verbinden.

  ~~~ Urlaub und Entwicklung ~~~

Sanfte Wanderwege durch das wunderschöne Taubergießen, hügelige Spaziergänge entlang den Weinbergen oder anstrengende, bergige Wanderungen im nahegelegenen Schwarzwald.

  • Intensive Hypnositzungen zur Entwicklung und Erkennen des eigenen Selbst.
  • Meditations- und Atemübungen für den Alltag.
  • Erkennen eigener Muster
  • Vertiefen und festigen neuer Erkenntnisse

Ich spreche mich mit Ihnen ab und mache Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot.

Ein Beispiel:

 1. Tag:

Morgens 2×1,5 Stunden Sitzung, Mittags:  frei, verarbeiten des Erkannten.

2. Tag:

Morgens 2x 1,5  Stunden Sitzung,  Mittags: gemeinsamer vertiefender Spaziergang. Verabschiedung.

3. Tag:

Selbstständiges  üben und vertiefen des Entdeckten.  Heimreise.

Ich bin Ihnen gerne behilflich eine schöne Ferienwohnung oder Gästezimmer in der Nähe zu finden.

Mein Ausgleich dafür wären 490.-€.